鷲足炎

　整形外科を受診しました。

　先週土曜日に悪化した膝の痛み、大腿部の指圧により痛みが軽減したので、鷲足炎と自己診断し、指圧とスローランの生活をおこなっていたが、木曜に痛みが増し（雪中ランがまずかった？）、今日のランも10キロ強で終了となった😢。

　もしかして、骨、軟骨の異常？　

　病院行かない体質で、これまでも自然治癒に委ねてきたが、今年は頑張りたい気持ちが強く、踏ん切りをつけて病院へ行くことに。

　診察結果は骨、関節等に異常は見られず、鷲足炎でしょうとのこと😃。一先ず安心、炎症は治まれば基に戻るのだ。

　不安は払拭出来たが、筋肉と腱の接合部は血流が少いので、長期化の可能性も、、、。早く治りますように🙏。