ゲルフジトラブーコスカイを購入。長年愛用したゲルフジライトの側面が破れたため、新調を検討していたところ、軽量モデルのスカイを発見、下りはとばさない（とばせない）ので、ロックプレートさえあれば、プロテクト機能は気にしないので購入した。 軽くて…

5月10日にモードチェンジしてから4ヶ月、ようやく体重11キロ減（65→54）となり、少しずつ練習強度をあげている。このあたりが調子にのって、故障しやすいところでこれまで故障を繰り返してきた。前のめりになら無いよう、適度に落ち着いてスピード強化を図り…

これまで、自称アスリートモードに入ったときは、運動強度たかめで、食事制限をかけて二か月で10キロくらい体重を落としてきたが、モードも終了しやすく、終了後の反動が凄まじかった。当たり前だが、継続は力なり、反動を起こさないよう、息切れしないよう…

ケガとコロナを錦の御旗とし、ウォーカーと化して15ヶ月、この間、何度か走らなきゃと思うも実行出来ない、体重は65kを越えて更に上昇、でも大丈夫、平日昼ランしてるから、食べて飲んで、休日歩いての繰り返し。衣替えしたら、ズボンがはけなかった。令和３…