とっとり出合いの森の外縁コースを心肺と筋力強化に使っている、と言っても、昨年は怪我の影響もあり3回位しか走っていないが・・・。 一周約3.2キロのトレイル。右回り(時計回り)と左回りでは様相が異なっており、右回りのほうが、走れるコースだ。 スタ…
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