克己したい。

ランナー時々トレイルランナーが自分に克つために始めた駄文録

2020-01-15から1日間の記事一覧

第2ステージへ

アスリートモードに入ってから、体重コントロールのために食事制限とひたすらジョグを繰り返し、順調に53キロまで落とすことが出来た(体はフラフラ)が、年末年始の暴飲暴食が響き、年明けからは停滞気味。 過去にない51キロまで落としてから次のステージと…