普段の練習は、ジョグが基本、ひたすらジョグと言っても過言ではない。キロ6分から6分20秒をコンスタントに刻んでいく(いわゆるLSD)。チンタラと考え事をしながら走るのが好きで、40キロ位はヘーキで走る。 子供が寄り付かなくなって(遊んでくれなくなっ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。