克己したい。

ランナー時々トレイルランナーが自分に克つために始めた駄文録

2021-09-11から1日間の記事一覧

ようやく

5月10日にモードチェンジしてから4ヶ月、ようやく体重11キロ減(65→54)となり、少しずつ練習強度をあげている。このあたりが調子にのって、故障しやすいところでこれまで故障を繰り返してきた。前のめりになら無いよう、適度に落ち着いてスピード強化を図り…